行程总览
本规划以‘慢游’为核心，每天安排1-2个主要景点，预留充足休息时间，交通以专车或出租车为主，减少步行压力。
第一天：灵山祈福，公园漫步
- 上午：抵达宜阳，入住城区酒店（建议选择近公园、设施齐全的酒店）。稍作休息。
- 下午：游览灵山寺。寺庙环境清幽，台阶平缓，可祈福静心，游览时间约1.5小时。
- 傍晚：前往宜阳莲花公园散步，地势平坦，适合慢走观赏湖景。
第二天：花果山轻徒步，品味农家菜
- 上午：前往花果山国家森林公园。选择景区内电瓶车代步，沿主干道观赏自然风光，避免陡峭山路。
- 中午：在山下农家乐用餐，品尝当地清淡菜肴如豆腐宴。
- 下午：返回酒店休息，或自由活动。
第三天：文化休闲，轻松返程
- 上午：参观宜阳县博物馆（室内景点，步行少），了解地方历史。
- 中午：在城区老字号用餐，体验洛阳水席等软烂美食。
- 下午：整理行装，结束行程。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药物，景点间多安排座位休息。
- 饮食建议：以清淡、易消化为主，多补充水分。
- 备选方案：如体力不足，可减少景点，增加酒店休息时间。